痛經具體會持續(xù)多久是因人而異的，有的人可能會持續(xù)兩到三天左右，也有的人可能會持續(xù)整個月經期間。

痛經有原發(fā)性痛經和繼發(fā)性的痛經，其中原發(fā)性痛經一般是每次來月經的時候出現疼痛感，而繼發(fā)性的痛經主要是婦科疾病引起的，只有消除以后痛經才會消失。

舉措建議

建議出現痛經時，可以適當的熱敷一下局部，適當的喝一些紅糖姜水，多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的侵襲。

平時生活中，還要養(yǎng)成良好的飲食作息習慣，多吃一些溫熱性的食物，避免過量的攝入一些生冷，油膩，刺激性的食品。