清鼻涕與黃鼻涕可能是感冒引起。清鼻涕一般是病毒性感冒，病毒感染引起，伴有鼻塞咳嗽，若長時間不治愈鼻涕變濃稠。

黃鼻涕可能是風熱或是細菌感染引起的感冒，伴有咽喉疼痛，發(fā)熱出汗，全身乏力，狀態(tài)不佳等癥狀。

舉措建議

1.建議出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，首先物理降溫，若無明顯改善，及時就醫(yī)，查出病因，對癥治療，避免盲目服用藥物，反而病情加重。遵醫(yī)囑正確用藥。

2.飲食盡量清淡，避免刺激性較強的食物，注意衛(wèi)生，室內適當通風。多喝溫水。