通常是在練習(xí)剛開始的時(shí)候，是以床上練習(xí)為主，進(jìn)行足被動(dòng)的屈伸的功能，高抬腿，自身抬腿，伸直抬，然后回彎抬。之后可以做自身的屈伸，在床上站起、下蹲，多次反復(fù)嘗試，這是一個(gè)相對(duì)安全的練習(xí)方法。

舉措建議

在康復(fù)師的推薦和指導(dǎo)下，配合康復(fù)師完成練習(xí)，這種方法會(huì)更好一些。每個(gè)一個(gè)階段練習(xí)，都是需要以X片為基礎(chǔ)，拍復(fù)查X片，之后根據(jù)骨折愈合的狀況，來指導(dǎo)近期的康復(fù)功能的訓(xùn)練程度和活動(dòng)的范圍。