預(yù)防早產(chǎn)，平時(shí)要定期的去產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，多注意休息，不要過(guò)度的勞累，尤其不要熬夜。孕后期也盡量避免同房。

早產(chǎn)寶寶出生后抵抗力比較弱，而且花費(fèi)比較高。孕期要保證規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，盡量避免早產(chǎn)情況的發(fā)生。

舉措建議

平時(shí)還要多注意保持心情舒暢，避免生悶氣，多注意孕期的營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配，不要挑食偏食，避免吃一些油膩寒涼刺激類的食物。

孕晚期還要注意盡量少去一些人多的地方，以免引起碰撞。出門時(shí)最好有家人陪同。