痛經(jīng)下面疼的原因也是有很多種的，如果出現(xiàn)氣滯血瘀會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的情況，但也不排除是因?yàn)樵陆?jīng)期間盆腔、陰道充血所引起的，可以注意觀察身體的情況，同時(shí)也要注意私處的干凈衛(wèi)生，可以用溫水清洗私處。

舉措建議

在月經(jīng)期間可以吃些有利于身體的食物，如銀耳蓮子湯，冬瓜排骨湯，豆腐鯽魚湯等，對(duì)身體都是有一定好處的，但在吃食物的時(shí)候，要避免吃一些過涼的食物，可以吃些溫?zé)岬氖澄铮瑫r(shí)注意用量，避免一次吃的太多。