上環(huán)后如果出現(xiàn)了痛經(jīng)，這種情況，很有可能是和使用的環(huán)不符，或者上環(huán)的類型不正確，出現(xiàn)了這些情況，最好還是及時到醫(yī)院進行明確的診斷再進行治療，可以在醫(yī)生的建議下，考慮取環(huán)或者換環(huán)治療。

舉措建議

在來月經(jīng)期間要注意個人的飲食衛(wèi)生，避免吃辛辣刺激性的食物和寒涼的食物，飲食最好以溫熱清淡容易消化的食物為主，同時也要做好個人的保暖措施，避免局部出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，月經(jīng)期間也要多注意休息，避免出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象。