如果在來月經時出現(xiàn)了輕微痛經的情況，是不用過于擔心的，要避免不良的情緒，同時注意保暖工作，如果是比較嚴重的痛經，已經導致身體出現(xiàn)不舒服，要及時在醫(yī)生的指導下，吃止痛的藥物來進行緩解的。

舉措建議

在月經期間個人衛(wèi)生是非常重要的，因為這個時期身體的免疫力也是會出于低下的情況，要及時更換被污染的衛(wèi)生巾，也要避免進行性生活，以免導致經血出現(xiàn)回流的情況，嚴重時甚至會導致女性出現(xiàn)婦科疾病。