出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，是不建議喝咖啡的，咖啡中含有咖啡因，有一定的刺激性，容易使痛經(jīng)加重，還有可能造成經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。

月經(jīng)期間喝咖啡，還容易引起焦慮，情緒不穩(wěn)，最好避免喝一些咖啡，濃茶等刺激性的飲品。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍匦缘氖澄?，比如功能性的紅糖，對(duì)于益氣補(bǔ)血，緩解止痛有一定的作用。

月經(jīng)期間要禁食冷飲，以及寒涼刺激性的食物。飲食要多樣化，盡量避免吃一些過(guò)甜或者過(guò)咸的食物。