孕期出現(xiàn)乳房癢時(shí)，也要留意自己的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如果是由于沒有經(jīng)常洗澡所引起的，也可以進(jìn)行洗澡，但是也不排除是由于沒有及時(shí)更換內(nèi)衣等因素所引起的，所以在平時(shí)注意個(gè)人的衛(wèi)生也是十分重要的。如果長期得不到改善，也可以到醫(yī)院就診。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，除了要注意個(gè)人的衛(wèi)生之外，在懷孕之后營養(yǎng)的補(bǔ)充也是十分重要的，但是也不能夠單一的補(bǔ)充一種營養(yǎng)，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，同時(shí)像一些新鮮的水果和蔬菜也是可以適當(dāng)吃的。