一般痛經(jīng)會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)前后或月經(jīng)期下腹部疼痛或脹痛。原發(fā)性的痛經(jīng)主要癥狀為小腹疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀和原發(fā)性痛經(jīng)近似，也有可能進(jìn)行性加重。

除疼痛外也會(huì)伴隨其他癥狀：惡心、腹瀉、頭暈乏力等，嚴(yán)重時(shí)候面色會(huì)發(fā)白、冒冷汗。建議去醫(yī)院確定病因，盡早進(jìn)行相應(yīng)治療。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，尤其是注意腹部和足部的保暖，可以將熱水袋和暖宮貼放在腹部取暖。多喝熱水，注意避免吃寒涼、辛辣的食物。

經(jīng)期要注意睡眠，按時(shí)休息，睡前喝熱牛奶有助于睡眠。經(jīng)期進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)即可，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過度。