乳暈變黑是因為懷孕、分娩、過度刺激以及內分泌失調導引起的，是正常的生理現(xiàn)象。體內黑色素分泌過多也會造成乳暈變黑，這主要與內分泌紊亂有關。頻繁的性生活和情緒波動大也會造成乳暈變黑，抑郁也會造成乳暈變黑。尤其是在哺乳期或者生產后乳頭、乳暈都會發(fā)生相應的變化。

舉措建議

建議平時可以做好乳頭乳房的清潔和護理，減少性生活的次數(shù)，避免加重病情，還要選擇合適的內衣，降低黑色素沉淀，可以經(jīng)常按摩或者推拿乳房，促進局部血液循環(huán)，有利于乳暈顏色的改善，還要調整好自己的情緒，保持積極樂觀的態(tài)度。