懷孕的媽媽往往會因為腹中的寶寶而感到心情喜悅，即便是肚子越來越大影響到美麗，孕媽咪還是會覺得這是讓人值得的，可是有些注重細節(jié)的女性懷孕后，發(fā)現(xiàn)自己的乳房發(fā)生或大或小的變化，原本平胸的女性也能夠感受到乳房的升級，讓很多女性不由感到開心，可是這份開心的背后，媽媽還會感受到脹痛感或者乳暈發(fā)生了變化，那么懷孕后乳暈會變黑嗎?

　　一、乳房脹痛——都是激素惹的禍

　　乳房是寶寶出生之后的糧倉。因此，在整個孕期里，乳房的發(fā)育都是隨著寶寶的發(fā)育一起變化的，其目的是為了適應分娩后哺乳的需要。

　　從受精卵著壁的那一刻起，女性體內(nèi)的荷爾蒙就開始發(fā)生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于準媽咪體內(nèi)的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種征兆會在你懷孕3個月之后有明顯好轉(zhuǎn)，你的身體到那時就已經(jīng)適應孕期荷爾蒙的改變了。

　　這個時候，準媽咪要這么做：

　　對于懷孕中乳房出現(xiàn)的脹痛，準媽咪可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，準媽咪在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

　二、胸部激增——罩杯升級了

　　胸部變大，是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，準媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長變慢，到了孕晚期也會增大。

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而對于孕期的胸部能增長到怎樣的一個狀態(tài)，要視各位孕媽而定。有些孕媽的乳房變化并非十分明顯，而部分孕媽的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。所以，孕媽們在孕期尤其需要注意補充營養(yǎng)。

　　這個時候，準媽咪要這么做：

　　面對乳房的日益變化，準媽咪們應該選擇一款可調(diào)節(jié)的內(nèi)衣，可以根據(jù)孕期乳房的變化來調(diào)節(jié)大小。有些孕媽認為自己懷孕之前的乳房非常堅挺，不穿內(nèi)衣更舒服。但這就容易導致乳房失去支撐而產(chǎn)生下垂。

　三、乳暈變黑——適當護理即可

　　懷孕后，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態(tài)去面對這種變化。在哺育期過后，乳暈會適當變小變淺，但不一定能恢復到原來的模樣。

　　這個時候，準媽咪要這么做：

　　有些準媽咪擔心乳暈變黑難看，選擇各種的漂白方式，不僅傷己，而且對于日后寶寶的哺乳不利。因此，準媽咪只要做好乳頭的護理工作即可?？梢赃x擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭即可。

　　生活中交通工具越來越便利，人們的出行也就越來越方面，再加上現(xiàn)代人們的生活條件都比較好，基本上家家戶戶都有方便出行的汽車，但是有些人的身體不同，乘坐汽車或者其他交通工具的時候，會出現(xiàn)暈車嘔吐的現(xiàn)象，孕前就有暈車反應的媽媽們在懷孕后會更加擔心自己的身體，那么孕婦暈車對胎兒有影響嗎?為了避免出現(xiàn)傷害，孕媽媽們牙注意調(diào)整自己的身體，了解孕期的原因才能夠做到根除病原。