你目前處于懷孕的中晚期，胎兒正在不斷地長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的腹部及全身的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，同時(shí)會(huì)有假性宮縮，所以有時(shí)會(huì)感覺(jué)到腹痛。每當(dāng)腹痛的時(shí)候，不要緊張，可以聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，來(lái)放松情緒。若感覺(jué)腹痛特別劇烈，盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療和護(hù)理。

舉措建議

建議你平時(shí)要適當(dāng)散步，避免體力勞動(dòng)，保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，一定要定期進(jìn)行產(chǎn)檢?，F(xiàn)準(zhǔn)媽媽偶爾腹痛屬于正常，不要過(guò)于擔(dān)心，保持心情愉悅，不要有負(fù)擔(dān)。若腹部有劇烈疼痛，需盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查與治療。