痛經(jīng)還腰疼的現(xiàn)象有可能是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)了之后，盆腔以及子宮出現(xiàn)充血的現(xiàn)象引起的，還有可能是因?yàn)榻?jīng)血排除不暢引起的。此外，由于女性在月經(jīng)期間體內(nèi)子宮內(nèi)膜以及前列腺素出現(xiàn)升高的現(xiàn)象也有可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)期間，首先要注意保暖，以免出現(xiàn)著涼感冒，加重癥狀。同時(shí)，要保持愉快的心情，不能生氣，要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，以免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，要注意飲食必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理。