貧血和痛經(jīng)并沒有太大的關(guān)系，貧血通常都是由于營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，或者是缺鐵性貧血，而痛經(jīng)大多數(shù)都是因為宮寒著涼或者是其他婦科疾病所引起的，所以貧血是不會導(dǎo)致痛經(jīng)的，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，然后采取相應(yīng)的治療。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼也可以再來，月經(jīng)前三天多喝一些紅糖姜水，這樣有利于經(jīng)血的排出，或者可以在腹部貼暖寶寶，這些方式都可以起到緩解痛經(jīng)的作用，如果還有貧血的情況，平時要多吃一些含鐵量豐富的食物。