目前治療痛經(jīng)主要有三種辦法，分別是藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。一般只有癥狀特別嚴重，并且合并子宮肌腺癥，子宮肌瘤等病癥的時候才會考慮到手術(shù)治療。大多數(shù)比較年輕的患者，通過藥物治療和日常保健就能夠起到緩解痛經(jīng)的效果。

舉措建議

一、規(guī)律作息習慣，早睡早起，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。

二、平時注意飲食，盡量的不要吃生冷刺激辛辣的食物，尤其是不要吃冷餐冷飲。

三、注意防寒保暖，盡量的不要受風著涼，天冷時及時增加衣物。