來月經(jīng)的時(shí)候臉上長痘多數(shù)是由于內(nèi)分泌功能紊亂所引起的，但又有部分原因是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)，或者是肺上有熱，胃上有熱等各種因素都可能會(huì)導(dǎo)致臉上長痘，如果臉上經(jīng)常長痘也是可以通過生活的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。

舉措建議

平時(shí)在飲食上面盡量不要吃一些刺激性的食物，另外油炸的食物也是需要少吃，要保持良好的情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)過大也會(huì)引起長痘發(fā)生的，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，不能夠經(jīng)常熬夜，飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜和水果。