月經(jīng)期前臉上長(zhǎng)痘痘主要是與體內(nèi)的激素水平有關(guān)，在月經(jīng)期來潮之前，體內(nèi)的激素會(huì)增高，輕度的痘痘會(huì)在月經(jīng)來潮之后慢慢地消退，如果比較嚴(yán)重，那就要去醫(yī)院檢查機(jī)體的激素水平，最佳時(shí)間是月經(jīng)期的二三天左右。

舉措建議

月經(jīng)期要注意身體的保暖，不可過食寒涼的食物，也不要碰太涼的水，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)和過度的勞累，最好是多臥床休息，同時(shí)要注意補(bǔ)充身體需要的氣血，保持平和的心態(tài)，健康積極的面對(duì)生活，可以補(bǔ)充含有維生素類多的食物，幫助痘痘的恢復(fù)。