空調(diào)房如果空氣干燥，可以在室內(nèi)放一盆水，也可以使用礦泉水瓶或者紙杯裝滿水放在房間的角落里，也是能夠緩解空調(diào)房內(nèi)過于干燥的，而且也可以使用加濕器，將室內(nèi)的溫度調(diào)制濕潤的程度。

舉措建議

在日常生活中最好不要經(jīng)常性呆在空調(diào)房里面，也可以適當(dāng)?shù)绞彝膺M(jìn)行走動(dòng)，在這期間平時(shí)也可以多喝水，保持體內(nèi)的水分充足，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，多吃新鮮的水果和蔬菜，也是能夠改善干燥的這些癥狀。