月經(jīng)推遲首先要排除懷孕的可能性，如果不是懷孕的話，可能是由于一些婦科疾病所導(dǎo)致的，比如盆腔炎，但是與內(nèi)分泌失調(diào)，氣血失調(diào)也是有相關(guān)聯(lián)系的，最好去醫(yī)院婦科來做一個(gè)B超以及性激素6項(xiàng)的檢查。

舉措建議

首先要多注意局部的保暖，不要讓自己受到寒氣的侵襲，飲食上注重清淡營養(yǎng)和滋補(bǔ)性，要規(guī)避好日常的一些不良習(xí)慣和飲食，放松好自我的心態(tài)，不要有焦慮情緒存在，多注意下陰處的衛(wèi)生清潔。