今天出現(xiàn)褐色分泌物，有可能是因為月經(jīng)馬上就要來了，也有可能是月經(jīng)失調(diào)引起的，這個時候可以多觀察自己的經(jīng)血量和顏色的情況，如果出現(xiàn)異常還應該及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行對應的調(diào)理。

舉措建議

建議在月經(jīng)來之前要做好身體的保暖措施，不要讓身體受寒著涼，在飲食上盡量不要吃一些生冷刺激性食物。

在月經(jīng)期間還應該多休息，避免一些劇烈的運動，注意做好個人的衛(wèi)生工作，不要進行性生活，以免感染婦科疾病。