在懷孕初期要注意身體合理的休息，保證睡眠的充足，不能夠過(guò)度的勞累，也要注意減少體力勞動(dòng)，盡量的減少輻射的影響，應(yīng)該禁忌性生活，動(dòng)作幅度太大的激烈運(yùn)動(dòng)也要避免，少吃或不吃生冷，辛辣食物。

舉措建議

建議在孕早期也要定時(shí)到醫(yī)院檢查，觀察胎兒的發(fā)育狀況，保證胎兒的健康發(fā)育，可以適當(dāng)吃些溫補(bǔ)類的食物給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，注意要避免私自的亂用藥物，有異常情況要及時(shí)就醫(yī)。