一般情況下順產(chǎn)是需要4~6周的時(shí)候，惡露就能夠完全的排干凈，由于每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況都是不同的，所以惡露排出的時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)一定的差異，期間也需要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，這樣也可以預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染等現(xiàn)象。

舉措建議

在坐月子期間營養(yǎng)的補(bǔ)充也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，而且粗纖維的食物也是可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。