一般情況下順產是需要4~6周的時候，惡露就能夠完全的排干凈，由于每個女性的身體恢復情況都是不同的，所以惡露排出的時間也會出現(xiàn)一定的差異，期間也需要及時的更換衛(wèi)生巾，這樣也可以預防出現(xiàn)細菌感染等現(xiàn)象。

舉措建議

在坐月子期間營養(yǎng)的補充也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質含量高的食物之外，也應該適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，而且粗纖維的食物也是可以促進腸道的蠕動。