虛火的癥狀主要會出現(xiàn)失眠多夢，夜間盜汗，體型消瘦，失眠多夢，皮膚暗淡沒有光澤，如果病情嚴重的話，還會影響到正常的生活，可以通過飲食來進行調(diào)理，生活中可以多吃一些平性以及涼性的食物，像鴨子，海參，雪梨，銀耳，桑葚。

舉措建議

在生活中要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，對病情也是能起到改善的，因為運動能夠很好的改善人體體內(nèi)的內(nèi)循環(huán)，特別是做一些有氧運動，在補充足夠水分的前提下，可以很好的改善病情，在治療期間也要多加強休息，放松好心態(tài)。