經(jīng)常痛經(jīng)有什么危害
2019-12-20
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通常情況下痛經(jīng)分為兩種,一種屬于繼發(fā)性的痛經(jīng),一種屬于原發(fā)性的痛經(jīng)。如果屬于原發(fā)性的痛經(jīng),一般情況下是不會(huì)導(dǎo)致病變的。但是如果屬于繼發(fā)性的痛經(jīng),很有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥,或者是因?yàn)樽訉m腺肌病等等的病情造成的。
舉措建議
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要好好的休息,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),但是可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如練瑜伽,散散步,彎腰等等。而且也要保持良好的心情,避免精神壓力過(guò)大,同時(shí)需要注意個(gè)人衛(wèi)生,在經(jīng)期避免同房,也要做好保暖。
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