痛經(jīng)期間喝黑糖姜茶有一定的效果，可以緩解痛經(jīng)，有利于促進血液循環(huán)。但是痛經(jīng)頻繁的話，可能是有一些婦科疾病引起的。建議去醫(yī)院進行檢查，避免錯過治療的最佳時間，一旦查明原因需要及時進行治療，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物進行治療。

舉措建議

經(jīng)常容易痛經(jīng)的女性，要改善自己的飲食習慣，少吃生冷的食物，多吃溫熱的食物。要注意做好保暖工作，避免著涼，注意個人衛(wèi)生護理，勤換內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。內(nèi)褲盡量暴曬，選擇寬松棉質(zhì)的比較好。要注意休息，避免過于勞累，早睡早起，盡量不要熬夜。