產(chǎn)后出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象，有可能是在月子期間受風(fēng)受涼導(dǎo)致的，也有可能是不注意休息做的時間過長引起的腰肌勞損。

針對于這種現(xiàn)象就要多休息避免過度的勞累，而且也要做好保暖工作，避免吹風(fēng)受涼加重病情。

舉措建議

如果癥狀十分明顯可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。在這期間飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用一些含鈣高的食物，保持營養(yǎng)的多元化。

在月子期間也要避免沾涼水，而且也要盡量的避免外出。不要長時間的站立和行走。