產(chǎn)后全身酸痛
2019-01-15
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全身酸痛是正常的,因?yàn)樯⒆訒r(shí)候消耗了大量的精力,好好休息,一定要注意營(yíng)養(yǎng)和保養(yǎng)身體。
原因分析
因?yàn)樯⒆訒r(shí)候母親消耗了大量的精力和能量,所以全身的肌肉都會(huì)緊張,產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致全身酸痛。
舉措建議
建議多注意休息,不要過(guò)度勞累,平時(shí)多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物比如牛肉和雞胸肉等等保證營(yíng)養(yǎng)的充足,最近吃的清淡一些,還要避免感染。
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