三個(gè)月寶寶睡眠的時(shí)間通常是比較長(zhǎng)的，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，寶寶的睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸的變短，在這個(gè)時(shí)候要觀(guān)察寶寶有沒(méi)有出現(xiàn)其他異常，如果沒(méi)有出現(xiàn)其他的表現(xiàn)，應(yīng)該屬于正常的范圍，是不需要過(guò)于擔(dān)心的。

舉措建議

但是在白天的時(shí)候可以減少寶寶的睡眠時(shí)間，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致寶寶睡眠顛倒，在白天睡覺(jué)的時(shí)候最好不要拉窗簾，而且也不要過(guò)度的給寶寶降低噪音?？梢宰寣殞氃谕砩系臅r(shí)候多睡覺(jué)，另外也要科學(xué)的喂養(yǎng)寶寶，在寶寶晚上睡覺(jué)之前，也要避免讓寶寶吃得過(guò)飽。