來(lái)月經(jīng)期間是可以正常做指甲的，對(duì)于自己的身體健康以及月經(jīng)狀況是不會(huì)造成什么影響的。

想要自己的身體健康，不收到影響的話(huà)，那么還需要注意好自己的飲食上的保養(yǎng)，避免吃一些辛辣刺激的食物。

舉措建議

月經(jīng)期間身體內(nèi)的血量會(huì)流失較多，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物例如菠菜，豬肝，鴨血等。

注意好多多休息身體，避免做一些有損健康的事情，例如劇烈運(yùn)動(dòng)，發(fā)生性關(guān)系等，都是會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。