31周肚子頻繁發(fā)緊發(fā)硬的情況有可能是因為假性宮縮引起的。若是只是單純的發(fā)緊發(fā)硬，沒有其它的癥狀出現(xiàn)，通常屬于正常的現(xiàn)象，若是發(fā)緊發(fā)硬的同時，出現(xiàn)腹部墜痛感的情況，有可能是因為早產(chǎn)引起的。

舉措建議

在懷孕期間要注意休息，建議采用左側(cè)位進行休息，有助于胎兒的生長。保持足夠的睡眠，飲食營養(yǎng)要均衡，不能經(jīng)常性的撫摸肚子，在肚子發(fā)緊發(fā)硬的時候，可以改變姿勢來進行緩解，必要時立即到醫(yī)院進行就診治療。