女生掉頭發(fā)多數(shù)是由于缺乏維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等等，通常體內(nèi)補充足夠的維生素，才可促進發(fā)根吸收營養(yǎng)，若體內(nèi)缺乏維生素，會導致頭發(fā)顏色變淡、脫發(fā)等。

可到醫(yī)院進行營養(yǎng)元素檢查，補充身體所需營養(yǎng)。

舉措建議

需適當減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，需保持良好心態(tài)，避免精神過度緊張、焦慮，要適當攝入充足的蛋白質(zhì)食物，才可提供頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)。

洗頭時，需選擇適合的洗發(fā)水、護發(fā)露，要掌握正確洗頭方法，選擇正確的梳頭方法，不要過于用力的梳頭，以免損傷到毛囊。