有些女性會(huì)在例假來之前出現(xiàn)乳房脹痛的情況，這都是屬于正常的現(xiàn)象，一般在例假來之后就會(huì)得到緩解，如果在月經(jīng)來潮期間，甚至月經(jīng)結(jié)束之后，乳房還是一直脹痛，要及時(shí)到醫(yī)院做出相應(yīng)的處理，明確病因之后做出相應(yīng)的治療。

舉措建議

建議在出現(xiàn)乳房脹痛的時(shí)候可以對乳房進(jìn)行熱敷，這樣可以有效的緩解乳房脹痛的癥狀，另外不要對乳房進(jìn)行擠壓，避免到人多的場合，以免碰撞到乳房，增加疼痛感，在飲食上也要注意，不要吃過多的辛辣刺激性食物。