月經(jīng)期間乳房疼痛是可以通過按摩或者是熱敷的方法來進(jìn)行緩解的，因?yàn)樵谶@敷的時(shí)候也是能夠緩解局部的疼痛情況，月經(jīng)期間乳房疼痛，多數(shù)因?yàn)榧に氐乃桨l(fā)生一定的變化所引起的，這也是一種比較常見的癥狀。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間也是需要保持良好的心情，禁止性生活，另外也要做好個(gè)人的衛(wèi)生清潔，內(nèi)褲要勤洗，勤換衛(wèi)生巾也要及時(shí)更換。如果乳房疼痛時(shí)間比較長的情況下，也是需要注意要到醫(yī)院去做一個(gè)乳腺壁超檢查一下的。