月經(jīng)期間乳房疼痛是可以通過按摩或者是熱敷的方法來進行緩解的，因為在這敷的時候也是能夠緩解局部的疼痛情況，月經(jīng)期間乳房疼痛，多數(shù)因為激素的水平發(fā)生一定的變化所引起的，這也是一種比較常見的癥狀。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間也是需要保持良好的心情，禁止性生活，另外也要做好個人的衛(wèi)生清潔，內(nèi)褲要勤洗，勤換衛(wèi)生巾也要及時更換。如果乳房疼痛時間比較長的情況下，也是需要注意要到醫(yī)院去做一個乳腺壁超檢查一下的。