孕晚期寶寶偏小怎么補(bǔ)
2019-12-19
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孕晚期如果胎兒偏小,首先要排除有沒(méi)有異常情況,如果各方面都正常,考慮是營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的,就需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,比如孕婦可以喝一些奶粉,吃一些雞蛋,或者喝一些鯽魚(yú)湯、牛肉湯、排骨湯等,多吃新鮮蔬菜水果。
舉措建議
孕晚期應(yīng)注意自己的身體情況,不要一個(gè)人外出,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,保持充足的睡眠,有助于胎兒生長(zhǎng)。平時(shí)也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),放松心情,進(jìn)行胎教等。如果發(fā)生異常情況,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師