懷孕五個(gè)月時(shí)，腰酸考慮是孕激素水平的升高，產(chǎn)生了分泌松弛素，通常這些激素容易造成腰部關(guān)節(jié)的韌帶松弛，其次隨著孩子增大，子宮增大，腰椎承受雙重壓力，就會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛狀況。另外不正確的姿勢(shì)也會(huì)造成腰酸狀況的發(fā)生。

舉措建議

孕五個(gè)月腰酸,考慮屬于正常生理反應(yīng)。平時(shí)可以采取熱敷或者按摩腰部緩解?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久，飲食要均衡，可以吃含鈣高的食物。平時(shí)做好保暖工作以及保持正確的姿勢(shì)，可以預(yù)防腰酸。