產后的修復項目比較多，包括骨盆、子宮等的修復，及產后塑形與調理等。但其中最重要的就是產后盆底肌調理。因為寶媽在分娩孩子的時候，會對自身的盆底肌造成損傷，造成盆底功能障礙。有可能會隨著寶媽年齡的增長，出現(xiàn)漏尿和子宮脫垂等問題。

舉措建議

建議寶媽在產褥期時，有時間可以多做提肛運動，保持心情愉悅。產褥期結束后，寶媽可以選擇正規(guī)專科醫(yī)院，去做盆底肌調理。也可到醫(yī)院進行系統(tǒng)的產后檢查，明確自己產后的身體恢復狀況，根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)建議，選擇做產后修復項目，保證自己的身體和心理健康。