產(chǎn)后副乳可以通過運動按摩、機械式反覆按摩等方法進行消除，如果情況嚴重，也可以咨詢醫(yī)生，通過專業(yè)的吸脂手術(shù)來進行治療。

產(chǎn)后副乳是大多數(shù)女性生產(chǎn)后需要面臨的問題，它是屬于后天性副乳，也會對女性的生活產(chǎn)生不可忽視的影響。但也不必過分擔心，提高運動量，就可正常消除。

舉措建議

1、要選擇合適的內(nèi)衣。購買的內(nèi)衣尺寸一定要正確，過松或過緊的內(nèi)衣都不利于產(chǎn)后副乳的消除。同時，也要避開有鋼圈的內(nèi)衣，這樣的內(nèi)衣是不利于女性乳房發(fā)育的。

2、適當?shù)倪\動是必不可少的。比如啞鈴運動和上舉手操，這兩種運動可以有效的消除腋下的脂肪，同時預防乳房下垂。