在大姨媽期間身體比較虛弱，不注意防寒保暖的話，就比較容易出現(xiàn)感冒的癥狀。不需要過度的擔心，可以在醫(yī)生的指導下口服一些治療感冒類的藥物，情況嚴重時也可以進行輸液治療。注意多喝一些水，適當?shù)亩喑砸恍┧卟恕?/p>

舉措建議

一、感冒之后往往會感覺頭昏腦脹，身體不舒服。這時候需要好好休息，保證睡眠的質(zhì)量和時間。

二、在飲食上要注意盡量的少吃生冷刺激辛辣的食物或者是寒涼的食物，可適當?shù)亩嗪纫恍┟字唷?/p>

三、注意防寒保暖，及時增添衣物。