處于哺乳期的女性感冒以后需要適當補充營養(yǎng)以及維生素，例如溫?zé)岬碾u湯、瘦肉、蛋奶類食物和新鮮的果蔬，可以幫助身體增強抵抗力，使其自然好轉(zhuǎn)。

如果感冒癥狀比較嚴重，需要停止用母乳喂養(yǎng)嬰兒，并到醫(yī)院咨詢醫(yī)生建議，及時治療。

舉措建議

哺乳期的女性身體普遍比較虛弱，容易感冒。尤其在秋冬季節(jié)。在平時要做好保暖措施?？梢远嗪纫恍崴鰪婓w內(nèi)新陳代謝，幫助毒素排出。

也可以食用一些補氣養(yǎng)血的湯羹，幫助身體補充氣血。哺乳期的女性容易感到身體勞累、疲乏無力，還需要注意休息，保持心情舒暢 。