在懷孕初期如果出現(xiàn)肚子脹放屁，這是正常的妊娠反應(yīng)，有些媽媽在整個(gè)孕期都會(huì)有肚脹的感覺，如果媽媽感覺到肚脹的話，平時(shí)飲食盡量不要吃一些產(chǎn)生氣的食物，盡量以清淡容易消化的食物為主，飯后一定要散步，促進(jìn)腸胃的消化。

舉措建議

在懷孕期間飲食一定要有規(guī)律，盡量不要吃辛辣刺激的食物，還要注意小腹部的保暖，不要著涼，平時(shí)多注意局部的衛(wèi)生，內(nèi)衣褲要選擇寬松透氣性好的，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，可以多吃蔬菜水果高纖維的食物，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。