在產(chǎn)后身體有力氣，可以自由下地就可以洗頭，在產(chǎn)后容易出汗，容易造成不適，所以洗頭可以保持整個(gè)人的清爽，減輕不適。產(chǎn)后身體是比較虛弱，洗頭時(shí)，盡量保持室溫的恒定，避免在洗頭或者洗澡的過程中受涼引起感冒。另外洗頭后要迅速用干毛巾擦干凈頭或者身上的水珠，要用吹風(fēng)機(jī)及時(shí)的吹干頭發(fā)，避免受涼引起感冒。

舉措建議

洗頭的時(shí)候要控制好水溫，不能太涼，頭發(fā)一定要吹干才可以睡覺，不然會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，產(chǎn)生一些月子疾病，平時(shí)也要做好保暖工作，可以用熱水泡泡腳，這個(gè)期間盡量不要出門活動(dòng)，保持充足的睡眠和良好的心情。