來(lái)月經(jīng)是可以用熱水泡腳的，但在泡腳時(shí)要避免用些過(guò)熱的水，以免燙傷到腳。在月經(jīng)期間，除了在飲食上要避免過(guò)多的吃些寒涼的食物以外，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物，來(lái)幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

在月經(jīng)期間是要注意個(gè)人衛(wèi)生的，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間的不更換衛(wèi)生巾，有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌出現(xiàn)感染的情況，在月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以每間隔一段時(shí)間或者根據(jù)血液的流量，及時(shí)進(jìn)行更換衛(wèi)生巾。