懷孕初期肚子脹氣，排氣多，多數(shù)是在懷孕后，女性體內(nèi)的孕激素升高，出現(xiàn)早孕反應(yīng)，例如惡心、嘔吐、腹脹等消化不良，就會(huì)出現(xiàn)有這種情況。

注意在飲食上，多吃易消化的偏熱性的食物，采用少量多餐的方式，以后在飲食上多注意，并且注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情放松，脹氣的現(xiàn)象會(huì)逐漸的得到緩解。

舉措建議

1、飲食上注意清淡，多食易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

2、注意適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)消化，并且注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情放松?/p>

3、注意多喝熱水，大腸內(nèi)必須要有足夠的水分才能促進(jìn)排便緩解脹氣。