兒童缺乏維生素a，易造成皮膚干燥粗糙、毛發(fā)稀疏。缺乏維生素b1，容易食欲不振、生長緩慢。缺乏維生素b2，容易患上毛囊炎，缺乏維生素c，容易引起身體貧血。

身體缺乏維生素，多數(shù)與喂養(yǎng)不當(dāng)、挑食偏食有關(guān)。

舉措建議

預(yù)防孩子身體缺乏維生素，需要科學(xué)合理的攝取食物，注意營養(yǎng)均衡，可多吃維生素含量較高的果蔬。

比如青菜、花椰菜、獼猴桃、橙子、火龍果、蘋果、香蕉等等，也可適當(dāng)吃粗糧，比如燕麥片、糙米等等，可增加營養(yǎng)攝入。