兒童如果缺乏維生素c，容易出現(xiàn)四肢無(wú)力，體重減輕，消化不良，抵抗力下降，容易感冒，手上容易脫皮等癥狀。

舉措建議

最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果維生素c缺乏的話，可根據(jù)醫(yī)囑口服維生素c來進(jìn)行緩解，平時(shí)多給孩子吃一些富含維生素的水果蔬菜。

注意事項(xiàng)

在給孩子補(bǔ)充維生素的同時(shí)，也要讓孩子多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，保證有充足的休息時(shí)間，盡量少讓孩子看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品。