胃里總是燒心是怎么回事
2019-12-18
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孕期胃里面燒心,可能是由于身體內(nèi)的胃酸過多的原因造成的,因?yàn)樵趹言衅陂g,由于身體上的變化和人體荷爾蒙的變化,很有可能會(huì)導(dǎo)致賁門處于松弛的狀態(tài),而且很容易導(dǎo)致胃部的內(nèi)容物反流。
舉措建議
在這種時(shí)候需要調(diào)整好不良的飲食習(xí)慣,最好以清淡好消化的食物為主,不要吃過多不好消化或者生冷刺激性的食品。并且要保持良好的心情,多注意睡眠時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,在飲食上也要定時(shí)定量,不要暴飲暴食。