這種情況可能是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮還沒(méi)有完全的恢復(fù)，所以會(huì)摸到硬塊。

可以在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，有助于子宮的恢復(fù)。盡量下床走走，不要總是躺在床上。但不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)身體有所損傷。建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定身體的恢復(fù)情況。

舉措建議

產(chǎn)后要適量的做些瑜伽，不要總躺在床上，不利于身體的恢復(fù)。另外要注意不要太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)。

建議多喝些溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)某孕┭a(bǔ)血的食物，有助于排除惡露。建議生產(chǎn)完注意休息，注意做好保暖工作，以防生病。