哺乳期是可以適當?shù)暮刃┖扇~冬瓜減肥茶的，但在購買時最好購買一些正規(guī)品牌生產(chǎn)的，也是能夠保證質(zhì)量，如果在哺乳期間想要減肥，可以通過少吃多餐的方式來進行減肥，避免出現(xiàn)過度節(jié)食減肥的情況。

舉措建議

在產(chǎn)后一個月內(nèi)是要注意的，避免做些激烈的運動，以免導致身體出現(xiàn)不適的情況，如果已經(jīng)出月子，是可以適當?shù)淖鲂┹p緩的運動，如騎自行車，慢跑等，都是有利于身體恢復的，如果長時間的堅持，也能夠起到一定減肥的作用。