荷葉冬瓜茶，它屬于一種減肥茶，對(duì)于哺乳期的女性來說是不能喝的。

舉措建議

荷葉冬瓜茶它主要是由荷葉和冬瓜組成的，這兩種食物都屬于寒性食物，主要是有減肥的功效。并且荷葉冬瓜茶里面含有鞣酸，會(huì)抑制乳汁的分泌，導(dǎo)致奶水不足，影響媽媽哺乳，因此，荷葉冬瓜茶哺乳期女性是不可以喝的。

注意事項(xiàng)

如果哺乳期的女性需要減肥，應(yīng)該多吃些蔬菜，少吃些甜食，盡量減少食物中的油脂。哺乳期的媽媽還可以運(yùn)用一些簡單的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，比如散步，瑜伽都是可以的。